Consúmela sola como colación, acompañada de frutas deshidratadas, en ensaladas, pastas o mezcladas con yogurt para un desayuno ligero pero nutritivo.
Características Importantes:
- Llena de grasas saludables, minerales como calcio, magnesio, proteínas y flavonoides.
- Disminuye el colesterol.
- Ayuda a tener cabello, piel y uñas más sanas.
- Favorece la desinflamación del tracto digestivo.
Almacenamiento:
- Conservar en un lugar fresco y lejos, de la luz solar.
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